池田市 川西市 ミニバス教室 U15バスケット ドリームメーカーズ 岩橋です。
技術も大切だが、身体の使い方も大切。
ドリブルや、シュートの練習ばかりしているのはいいと思うのですが、
それよりも、身体の使い方も身につける必要があると考えています。
いろんな身体の使い方は、低学年までに見につくと言われています。
投げる
飛ぶ
走る
ぶら下がったり、バランスの悪いところで歩いたり、
けん玉をしたり
面子をしたり
コマをしたり
川に入ったり
木に登ったり
そんなことが身体の使い方を教えてくれます。
今は、お金を払わないとこういう運動ができない。っと思っている方が多いと思いますが、本当はそうではありません。
体の使い方を身につけるということは、体にかかる負担を減らすことに繋がります。
それが怪我の防止にも繋がり、長い目で見ると、子どもたちはずっとバスケットを楽しめることになります。
