池田市 川西市 ミニバス教室 u15クラス ドリームメーカーズ 岩橋です。
『うまくなる練習とうまくならない練習』
今日は練習についてです。
うちのクラブは週１〜２回、一時間半の練習です。
土日は試合が入ることがあります。
その中で、全国大会を目指そう！って考えています。
そう考えると、どうやったら勝てるようになるのか？
それは自主練しかありません。
自分で練習をする。
自分の得意な部分を伸ばすための練習をする。
自分の苦手な部分を補うための練習。
そういう部分がすごく大切になります。
量も大切ですが、質も大切です。
っということは、練習の方法を間違えるとうまくいかないんです。
たとえば、高学年が１＋１＝２の計算ばかり練習してたら、算数の力は伸びません。
その実力に伴った、練習が必要なります。
『習慣の力』
習慣の力がうまくなるポイントです。
週に一回６０分の自主練をする。
毎日１０分練習する。
どちらがうまくなるのか？
それは毎日１０分のほうがうまくなります。
人は習慣からできています。
いい習慣を身につけるのが、すごく大切。
人は忘れる生き物なので、毎日することで成長します。
『楽しむこと』
うまくなるのは、楽しいことがポイントです。
楽しんでいる子どもたちは、努力と言う概念がありません。
辛い練習を耐えて耐えてしている子は、努力といいます。
でもこの努力はなかなか続きません。
ダイエットでも食べないダイエットって続かないです。
それと同じですね。
だからこそ、楽しむことがポイントになります。
これからの時代は辛い練習に耐えるより、楽しんだもの勝ちです。
日々の練習も試合も自主練も楽しんでできる方がいいですね！